Você já parou para pensar na importância das conexões na sua jornada profissional e empreendedora? Muitas vezes, ao chegar a uma nova fase da vida — como os 50+, com bagagem, experiência e vontade de se reinventar — nos deparamos com uma sensação de isolamento no mundo digital ou nos novos ambientes de trabalho. O famoso networking pode parecer algo distante, reservado apenas a quem está no auge da carreira ou inserido em grandes corporações. Mas essa ideia precisa ser desconstruída.

Networking não é sobre “fazer contatos para se beneficiar”. É sobre construir relações genuínas, trocar experiências, aprender e também contribuir. Mesmo que você esteja começando do zero, ou migrando de um modelo CLT para o empreendedorismo digital, é totalmente possível (e necessário) criar uma rede de apoio e de colaboração.

Se você sente que não tem uma rede de contatos forte, ou que a sua precisa ser atualizada, esse artigo é para você. Vamos juntas entender como construir conexões reais, mesmo que a gente comece agora.

1. Antes de tudo: clareza sobre seus caminhos

Antes de sair por aí distribuindo cartões ou adicionando gente nas redes sociais, pare por um momento e reflita: Quais são os meus objetivos profissionais neste momento da vida? Você quer lançar um produto digital? Fazer consultorias? Atuar como mentora? Trabalhar com vendas diretas? Cada meta vai pedir conexões diferentes.

Ter essa clareza ajuda a direcionar suas conversas, saber o que perguntar, com quem se aproximar e até como se apresentar. Networking não é sair falando com todo mundo — é saber aonde você quer chegar e como uma rede pode te ajudar nesse caminho.

2. Valorize os laços que você já tem

Você pode estar pensando: “Mas eu não conheço ninguém desse novo mundo digital…” Será? Muitas vezes já temos pessoas ao nosso redor que podem nos apoiar, apresentar alguém ou nos dar um insight valioso — mas estamos tão focadas no novo que esquecemos de olhar para os contatos antigos.

Colegas de trabalho do passado, amigas da faculdade, pessoas da igreja, vizinhas, familiares empreendedores, clientes que viraram amigas… Essas conexões são ouro! Retome conversas, mande mensagens sinceras, conte sobre seus projetos atuais. Você se surpreenderá com o quanto pode nascer daí.

3. Esteja onde as conexões acontecem

Se você quer conhecer gente nova e criar laços profissionais, precisa se colocar em movimento. Participar de eventos presenciais ou online é um ótimo caminho. Hoje existem diversas comunidades femininas, grupos de mulheres empreendedoras, encontros locais, rodas de conversa e até lives que promovem troca e fortalecimento mútuo.

Você não precisa ir em todos, nem se sentir obrigada a falar logo de cara. Às vezes, apenas estar presente, escutar e observar já é um passo. O importante é estar disponível para o novo — isso abre portas naturalmente.

4. Amplie suas fronteiras: fale com quem pensa diferente

É natural a gente se sentir confortável com pessoas parecidas conosco. Mas para que o networking realmente nos impulsione, é fundamental sair um pouco da bolha. Não converse apenas com quem já conhece seu universo — busque pessoas de outras áreas, com experiências distintas, de gerações diferentes.

Essa diversidade de contatos é enriquecedora. Pode ser que um jovem profissional te ajude a entender melhor uma ferramenta digital, ou uma empreendedora de outro nicho te indique uma oportunidade que você nem imaginava. Ampliar suas conexões é abrir sua mente para o crescimento.

5. Cultive o relacionamento com gentileza e presença

Networking verdadeiro não é sobre “tirar” algo do outro, mas sobre nutrir um vínculo. Lembre-se de que relacionamento é construção. Após conhecer alguém, envie uma mensagem agradecendo, acompanhe nas redes, curta, comente, compartilhe algo que possa ser útil para a pessoa. Esteja presente.

E mais: ofereça ajuda sempre que possível. Compartilhar conhecimento, indicar alguém, ouvir com atenção — tudo isso fortalece laços. Seja a pessoa que apoia, e naturalmente você será apoiada também.

Você é sua melhor ponte

Construir networking aos 50+ pode parecer um desafio, especialmente quando a vida já teve tantas fases, rotinas e transformações. Mas essa jornada pode ser também uma das mais ricas — porque agora você tem algo muito valioso: história, sensibilidade e coragem para recomeçar.

Lembre-se de que você é sua melhor ponte. Você carrega em si tudo o que é necessário para se conectar de forma genuína. Com presença, escuta e clareza, é possível construir uma rede forte, acolhedora e cheia de novas possibilidades.

Se permita. Comece. Conecte-se.